Кружок «Степ-аэробика» (бесплатная дополнительная услуга)






Кружок «Степ-аэробика» (для воспитанников 5-6 лет).
Руководитель: Львова Елена Валерьевна, воспитатель.
Цель Программы:
Укрепление здоровья детей, повышение сопротивляемости организма; создание условий для формирования у детей старшего дошкольного возраста потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
Задачи Программы:
Укрепление здоровья:
- развивать и укреплять костно-мышечную систему организма дошкольника;
- формировать правильную осанку, стопу;
- стимулировать работу сердечно-сосудистой, дыхательной систем организма;
- приобщать к здоровому образу жизни.
Развитие двигательных качеств и умений:
- развивать точность и координацию движений:
- развивать гибкость, пластичность;
- воспитывать выносливость;
- развивать умение ориентироваться в пространстве;
- обогащать двигательный опыт ребенка.
Развитие музыкальности:
- развивать способность слушать и чувствовать музыку;
- развивать чувство ритма;
- развивать музыкальную память.
- развивать восприятие, внимание, волю, память, мышление;
- тренировать подвижность и гибкость нервных процессов.
Воспитание нравственно-коммуникативных качеств личности:
- воспитывать активность, инициативность, самостоятельность, настойчивость;
- воспитывать способность к сопереживанию, взаимопомощи, взаимоподдержке.
Программа занятий
Учебный план
№ |
Наименование разделов, тем |
Количество часов ( 1 год обучения) |
Всего |
1 |
Знакомство с Правилами техники безопасности во время занятий на степах |
1 |
1 |
2 |
Знакомство со степ-платформой |
1 |
1 |
3 |
Музыкальное сопровождение |
1 |
1 |
4 |
Основные шаги. Бейсик-степ. |
5 |
5 |
5 |
Основные шаги. Ви-степ. |
8 |
8 |
6 |
Основные шаги. Кросс-степ |
7 |
7 |
7 |
Основные шаги. Мамбо |
2 |
2 |
8 |
Основные шаги. Литл Мамбо |
5 |
5 |
9 |
Основные шаги . Мамбо-шассе |
3 |
3 |
10 |
Основные шаги. Ни – ап |
5 |
5 |
11 |
Основные шаги. Репетерс |
5 |
5 |
12 | Творческое составление композиций из ранее разученных шагов | 1 | 4 |
13 | Основные шаги. Кё | 4 | 4 |
14 | Основные шаги. Лифт - сайд | 5 | 5 |
15 | Основные шаги. Страддел | 5 | 5 |
16 | Основные шаги. Тап-даун | 3 | 3 |
17 | Диагностика | 1 | 1 |
Всего | 62 | 62 |
Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника